WGK111

Oasentage in der Natur

WGK306

Berufliches Engagement und eigene Bedürfnisse und Ressourcen im Gleichgewicht: zuversichtlich älter werden

WGK134

Mehr Leichtigkeit und Lebensqualität im Alltag!

WKB001

Lachend lernen - Lehrkräftegesundheit und Schüler*innenmotivation mit Humor

WGB100

Entspannt in den Feierabend - Meditationskurs für Anfänger*innen (Online)

WGB107

Achtsamkeit und Selbstfürsorge – mitten im Alltag

WGB110

Im Alltag Kraft schöpfen und Ruhe finden - Yogatage für Lehrkräfte

WGK33

Ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag mit der Methode des achtsamen Selbstmitgefühls (MSC)

WGK132

Lebendigkeit durch Achtsamkeit in der Natur

WGK38

Mit Schwung und an der frischen Luft: Energie tanken und den Rücken stärken mit Bewegung und Entspannung

WGK136

Bevor alles zu viel wird… Möglichkeiten der Selbstfürsorge und des achtsamen Umgangs mit sich selbst

WGB111

Die Macht der positiven Gedanken - Positive Psychologie im Schulalltag nutzen

WGK135

Ergonomie für Erziehungskräfte: so können Sie den Rücken im pädagogischen Alltag stärken und entlasten

WGK139

Vertiefungstag: Resilienzförderung- Mit Belastungen im Alltag der Kindertageseinrichtung wirkungsvoll umgehen

WGA003

Wie hilft Achtsamkeit im Alltag?

WGA002

„Bewusstheit durch Bewegung“ Prinzipien der Feldenkraismethode kennenlernen

WGA004

„Bewusstheit durch Bewegung“ Fortsetzungskurs in der Feldenkraisarbeit

WGK140

Gesund und bewusst leben: ein Gewinn für das eigene Wohlbefinden und den Klimaschutz!

WGS601

AGIL Train-the-Trainer Workshop

WGB004

Resilienztraining: Stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft

WGB113

Erste Hilfe: Notfallsituationen im Schulalltag - Traumatologie

WGB103

Die Balance halten - Gesundheit im Alltag

WGK141

Stimme stärken und Ressourcen aktivieren: Stimmtipps für müheloses Sprechen im pädagogischen Alltag

WGK114

Mit Musik in Bewegung kommen

WGK131

Neue Kraft schöpfen in der Natur

WGK113

Auszeitmomente für den pädagogischen Alltag

WGK120

Selbstcoaching: Selbstbewusst und achtsam mit den eigenen Kräften umgehen

WGK101

Rücken - fit

WGK100

Inseltage im Winter: Kraftschöpfen in meditativen Prozessen mit Märchen und Natur

WGK116

Ein Balance-Akt: Arbeits- und Privatleben in Einklang bringen

WGK303

Gelassen älter werden: Besinnung auf die eigenen Stärken und Kraftquellen

WGK118

Resilienzförderung: mit Belastungen im Alltag der Kindertageseinrichtung wirkungsvoll umgehen

WGK117

Fit im Arbeitsalltag mit mehr Bewegung und einfachen kreativen Gerichten

WGK31

Achtsam und kreativ die letzten Berufsjahre gestalten

WGK104

Keine Fürsorge ohne Selbstfürsorge

WGB006

Qigong in der Schule

WGK34

Gesund und fit: lebensfroh und vital älter werden

WGK305

Den Übergang in den Ruhestand sorgsam gestalten: Abstand gewinnen und neue Perspektiven entwickeln

WGK130

Ausgewogene Ernährung und Bewegung, die in Ihren Alltag passt

WGK110

Wege aus der Erschöpfung: Stressbewältigung als Lebenskunst

WGK112

Die Kunst der Abgrenzung: persönliche Prioritäten setzen und Kräfte bewahren

WGB005

Spannend-entspannend: DAO - eine Auszeit für sich selbst

WGB101

Lehrkräftegesundheit: Aktiv und entspannt – Kleine Übungen für zwischendurch (online)

WGK124

Gesund und bewusst leben und damit einen Beitrag zum Klimaschutz leisten

WGK127

Auszeitmomente mit Meditation und Achtsamkeit (teilweise online)

WGK28

Pausen, Ruhe, Innehalten: Zeit für sich selbst- mit Ritualen und Routinen für mehr Balance im Alltag sorgen

WPB003

Ressourcenorientiertes Selbstmanagement auf der Grundlage des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM)

WGK128

Stress im Alltag sicher und gelassen begegnen: individuelle Strategien zur Stressbewältigung entwickeln

WGK129

Selbstfürsorge und Stressbewältigung: sich selbst stärken und Belastungen reduzieren

WGK307

Endlich Zeit für mich: den Übergang in den Ruhestand aktiv und erfüllend gestalten