WGK148 Gelassenheit, Humor und Ruhe: individuelle Ressourcen zur Stressbewältigung stärken
Ihr Alltag in der Kindertageseinrichtung ist bunt, kreativ, laut, fordernd, unvorhersehbar und anspruchsvoll. Hinzu kommt, dass unterschiedlichste Themen und Anforderungen tagtäglich bewältigt und organisiert werden müssen. Ebenso wird erwartet, auf Ansprüche der Eltern, Kolleg*innen, Vorgesetzten und natürlich der Kinder flexibel zu reagieren und allen gerecht zu werden – auch sich selbst.
Wie kann es gelingen, mit diesen Heraus- und Anforderungen selbstbestimmt und individuell umzugehen? Welche Situationen im Alltag sind es, die bei Ihnen Stress auslösen und was benötigen Sie, um gelassen zu agieren und gesund zu bleiben? Wir werden diesen Fragen in ruhiger und entspannter Atmosphäre nachgehen, individuelle Konzepte für einen kompetenten Umgang mit Stress entwerfen und Entspannungsübungen für den Alltag kennenlernen.
Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten
Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen
Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)
Eigenbetrag Externe: 360,00 €
Eigenbetrag Interne: 0,00 €
Teilnehmende: 15
Dauer: 3 Tage
Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke
Tel.: (089) 23328871
E-Mail: pizkb.rbs@muenchen.de
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