WGK130 Ausgewogene Ernährung und Bewegung, die in Ihren Alltag passt
Der Arbeitsalltag fordert uns sowohl körperlich als auch geistig. Damit wir leistungsfähig bleiben, brauchen wir eine ausgewogene Ernährung, richtige Bewegungsabläufe und bewusste Pausen, um wieder Kraft tanken zu können. Wir kochen und backen zusammen einfache, vollwertige und schmackhafte Gerichte sowie kleine Snacks, die auch zuhause gut vorbereitet werden können, satt machen und bekömmlich sind. Damit Sie ohne Schmerzen durch den Tag kommen, optimieren wir gemeinsam Ihre täglichen Bewegungsabläufe und geben Tipps für ein Mini- Sportprogramm, das auch im Alltag leicht umzusetzen ist. Beim Mittagessen gönnen wir uns eine Pause und haben Zeit für einen gemeinsamen Erfahrungsaustausch.
#Gesundheit
Hinweise: Materialkosten: 5,00 €
Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten
Personenkreis: Hauswirtschaftliche Kräfte, pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen
Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)
Eigenbetrag Externe: 80,00 €
Eigenbetrag Interne: 0,00 €
Teilnehmende: 12
Dauer: 1 Tag
Sachbearbeitung: Herr Nikolai Flieger
Tel.: (089) 233-24853
Fax.: (089) 23398924853
E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de
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