WGK127 Auszeitmomente mit Meditation und Achtsamkeit (teilweise online)
Hierbei handelt es sich um einen Schnupperkurs zum Kennenlernen von Meditation und Achtsamkeitsübungen für Ihren Alltag. Lassen Sie sich inspirieren, die Technik der Achtsamkeits-Meditation zu erlernen, wie Sie dabei mit Gedanken und Gefühlen umgehen und Ihren Körper wahrnehmen. An den zwei Tagen in Achatswies probieren Sie eine Reihe von nachhaltigen Achtsamkeitsübungen aus und bekommen Impulse, wie Sie diese in Ihrem Alltag umsetzen und verankern können. In der darauf folgenden Woche wird an einem weiteren Termin, der online stattfindet, eine geführte Meditation angeboten. Zu Beginn gibt es die Möglichkeit, Fragen zu klären, die in der Meditationspraxis daheim aufgetaucht sind.
Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten
Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen
Eigenbetrag Externe: 280,00 €
Eigenbetrag Interne: 0,00 €
Teilnehmende: 12
Dauer: 3 Tage
Sachbearbeitung: Herr Nikolai Flieger
Tel.: (089) 233-24853
Fax.: (089) 23398924853
E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de
Veranstaltungstermine